d ryboza

[...] posiłek jw. 14.00 trening. Przed treningiem spożywam 4kaps.Olimp HMB, 2 kaps. Olimp L-karnityna forte plus, 8tab. Olimp amino 2300, 6kaps. Olimp glutamina, 6kaps. Olimp D-ryboza i 5tab. Olimp kreatyna. Po treningu spożywam to samo. 15.30 czwarty posiłek- ziemniaki pieczone ok.150g i 300g pieczonego łososia 16.00 35g Olimp EGG 80 18.30 piąty [...]

W poprzednim poscie mialem na mysli 30g glukozy do kretki oczywiscie . Pozarlem jeden wyraz A w ogole to czytalem ze d-ryboza to slaby suplement i nie za bardzo dziala wiec nie wiem czy warto w to inwestowac? Pozdr.- Gregu

Niemniej macie po Sogu za informacje...Ostatnio D-Ryboza jest tak zachwalana, ze zaczalem sie zastanawiac nad jej kupnem (combo z kreatyna)...chociaz ofkoz patrzac na wspaniale recenzje dekstrozy, ktora ludzie kupuja za paredziesiat zlotych nie wiedzac ze kupuja warta pare zlotych glukoze trzeba sie zastanowic czy nie sjest przereklamowana... [...]

seta - Teoria mowi, ze rocznie - oczywiscie po odpowiednio dlugim treningu bez wspomagania - powinno sie przeprowadzac gora dwa cykle sterydowe (absolutne minimum to przerwa 12 tygodni pomiedzy kolejnymi cyklami). Dodatkowo stosujac pierwszy cykl nie powinno sie zbytnio przekraczac dawek leczniczych danego sterydu - a lecznicze dawki dla [...]

[...] wpływ ma wyrzut insuliny tak więc efektywność można jeszcze bardziej polepszyć spożywając specjalistycznie wyizolowane cukry. Najlepszym rozwiązaniem oczywiście będzie d-ryboza, glukoza w mniejszym stopniu, carbo wydaje się optymalne jednak nie powoduje tak znacznego wurzutu insuliny. Wszystko zapijamy sokiem grejpfrutowym lub gronowym. Co [...]

Nie pisze tutaj o o reklamach tupu"D-Ryboza zwieksza 6krotnie dzialanie kreatyny" mowie to o artykolach opisujacych dzialanie. Ale moze i mash racje ze jest to dzial KOMERCYJNY jednak niemozna lekcewarzyc slow tych Panow tylko dlatego ze pracuja dla Olimpa, bowiem jednak zeby dla nich pracowc musza posiadac odpowiednia wiedze NiC Na [...]

za 50 d ryboza i hmb ? ;>

Doradzam pewnemu piłkarzowi z Niemiec i rozpisałem mu Kreatyne(mix pyruvatu z monohydratem)+d-ryboza+glutamina+carbo+napoje izotoniczne Pozdrawiam Radek

[...] (na pudelku jest napisane zeby nie przekraczac 4 kaps, wiec o co chodzi???)i gainera (Mass XXL). To jest juz chyba moje ostatnie suplementowanie, wiecej nie chce. Wczesniej ( w zeszlym roku ) byla L-glutamina 1000 i kreatyna 300g + D-ryboza. W takim razie HMB moze zostac tak jak jest czy lepiej np. skrocic czas zwiekszajac dawki do 6 dziennie?

[...] kg (chyba, ze stwierdzisz, ze 2,2 kg bedzie zamalo to dozbieram do 4,5 kg GainFast Universal (bardzo dobrze na mnie dziala, ale zastanawiam sie czy nie wziasc zamiast niego HardFast 1,4 kg, bo chociaz drozszy to podobno bardzo dobry, ale nie wiem czy styknelo by mi go na cykl...), jakies bialko Olimp, l-glutamina, tauryna i d-ryboza. Co myslisz?

[...] bez tej fazy, porównasz efekty i sam wybierzesz, jak lepiej dla Ciebie 2. Do każdej porcji kreatyny bierz 3-4 gramy rybozy 3. Wychodzi chyba 4 opakowania na cykl kreatyny. D-ryboza Olimpa w sklepie u Sonbatego kosztuje 50 zł 4. Rano bierz 40-30 minut przed posiłkiem. Po treningu kreatynę przyjmujesz od razu, natomiast posiłek potreningowy jakieś [...]

[...] nogach - 4x10-12 No i do tego oczywiscie aeroby 3 razy w tygodniu (u mnie sroda, sobota i niedzieal) przed sniadaniem. Suplementacja: Po treningu 60g odzywka weglowa przed kazdym posilkiem 10min przed 2tabl glutaminy kreatyna 2x3-5tabl d-ryboza przyjmowana razem z kreatyna - 2x3-6tabl Wszystko znanej firmy To narazie wszystko, pozdrawiam

[...] czas idzie. Daje energie na poziomie 350g Tl , 130g Bialka i 30g WW. Do tego suplentacja: kompleks witamin B by wspomoc mitochondria do przetwarzania energii. Creatyna + D-ryboza na regenercje ATP. I bardzo wazne elektrolity czyli potas i sod ktore musza byc uzupelniane. Zmieniony przez - jarabco w dniu 3/5/2020 4:27:57 PM Zmieniony przez - [...]

[...] wiadomo aminokwasy maja dzialanie antykataboliczne i tak tez jest z tymi dwoma suplementami.Mozesz sprecyzowac swoje pytanie? Co niby ma sie stac? Osobiscie uwazam,ze d-ryboza jest zbedna,lepiej zainwestowac w odzywke bialkową.Co do tauryny,to chwali ja wiele osob,przyjmowana przed treningiem wraz z kofeina daje niezłego kopa A tak w [...]

Nie stezenie we krwi tylko zeby jej wchlanialnosc sie poprawila... Mieszaj z dextro/tauryną/d-rybozą/d-pinitolem(ostatnio o nim czytałem,podobno zwieksza wchłanianie kreatyny o bodajze 2-3 razy od glukozy) to chyba 3 najpopularniejsze przewodniki dla kreatyn.

Ja Mam Zamiar Kreatyne Z D-Rybozą I Tauryne Jako Antykatabolik Tauryne Bez Nasycenia A D-Ryboze Odpowiednio Do Kreatyny

lepiej chyba d-ryboza albo d-pintol ...

D-ryboza jest przereklamowana, lepiej glukozę! A glukoza tuz po trneigu Ci nie zaszkodzi, nie dosc że wywoła wyżut insuliny to jeszcze dostarczy energii mięśnią po trenigu co przychamuj rozpad białka! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

[...] mięśniowej, bo samą dietą ciężko jest dostarczyć odpowiednią ilość kalori/i nie tylko/, ja osobiście odczułem dość dużą różnicę na plus w stosunku do glukozy gdy łączyłem w jedno gainera z kreatyną, a jeszcze większą gdy dodałem do tego d-rybozę, dlatego nie podzielam poglądu gdy ktoś mówi, że d-ryboza delikatnie mówiąc do niczego się nie nadaje.

RICHIE koniecznie z d-ryboza i dieta niskotluszczowa